此诗出自宋代诗人周紫芝之手，名为《寄题强常州乌墩新作濯缨亭二首（其二）》。诗中以“濯缨”与“弹冠”为引子，探讨了个人品德与外界环境的关系。首句“濯缨须沧浪，弹冠必新沐”，形象地描绘了在清流中洗涤帽子以保持清洁的情景，比喻个人在道德修养上需要不断地自我反省和净化。接着，“昏昏不可受，皓皓亦易辱”两句，通过对比昏暗与光明，强调了保持高洁品质的重要性，同时也提醒人们，即使光明正大也可能遭受误解或侮辱。“借令困一尘，未易涴冰玉”则进一步阐述了即使身处微小的困境，也不应让自己的品格受到玷污，冰清玉洁的品质是不易被污染的。最后，“勿从渔父谈，恐自成窘束”告诫人们不要轻易接受不正当的建议或诱惑，以免陷入困境，强调了坚守原则的重要性。整首诗通过生动的比喻和深刻的哲理，表达了对个人道德修养的重视，以及在复杂环境中保持高洁品质的决心。

周紫芝（1082-1155年），字少隐，号竹坡居士，宣城（今安徽宣城市）人，南宋文学家。宋高宗绍兴十二年，中进士。十五年，为礼、兵部架阁文字。十七年（1147），为右迪功郎敕令所删定官，历任枢密院编修官、右司员外郎。二十一年（1151），出知兴国军（治今湖北阳新），后退隐庐山。交游人物主要有李之仪、吕好问、吕本中、葛立方以及秦桧等，曾向秦桧父子献谀诗。约卒于绍兴末年。著有《太仓稊米集》、《竹坡诗话》、《竹坡词》。儿子周畴。南宋文学家。绍兴进士。高宗绍兴十五年，为礼、兵部架阁文字。高宗绍兴十七年（1147）为右迪功郎敕令所删定官。历任枢密院编修官、右司员外郎。绍兴二十一年（1151）出知兴国军（治今湖北阳新），后退隐庐山。交游的人物主要有李之仪、吕好问吕本中父子、葛立方以及秦桧等，曾向秦桧父子献谀诗。约卒于绍兴末年。著有《太仓稊米集》、《竹坡诗话》、《竹坡词》。有子周畴