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便
哲理
内功修炼
道家思想
养生

译文

全真教派,源自清净。无论行走坐卧,都应回归本源。
日常生活中,要时刻捉拿住意念,使心猿意马不再狂放。
常常行无嗔无爱的道,施恩于人,先消解宿怨。
下手处,修炼的是冲和之法,弥补漏洞,修复失缺的园林。
在瑞气祥光深处,收取神水,让它缓缓流动,如细水长流。
即使红锦蛇儿再小,也要像看待灵鼋一样闲适地看待它。
两种事物混合成一体,展现出原始的性情和月亮般的圆满。
到了那个时刻,向重阳师父致以崇高的敬意和感谢,因为他来自太原。

赏析

这首元代马钰的《满庭芳·立门户内持》是一首修炼道教内丹的词作,体现了全真教派的修行理念。词中以"全真门户,清净根源"开篇,强调了修道的正统和根本。"住行坐卧归元",表明修行者无论何时何地,皆应将身心回归到本源状态。"日用时时擒捉,意马心猿",形象地描述了控制心念、去除杂念的过程,意指要像驾驭马和猿猴一样,驾驭自己的思想。"无憎无爱",表达了超脱情感束缚,达到心境平和的境界。"炼冲和修补,有漏之园",则揭示了修炼的目标是修复个体的不完美,追求内外和谐。接下来,词人通过"瑞气祥光深处,收神水,徐徐自没潺湲"描绘了修炼过程中的内在体验,如神水收敛,心灵宁静如流水。"红锦蛇儿虽小,闲视灵鼋"运用象征手法,寓言修炼者对待微小事物的淡然态度,以及对大道的洞察力。最后,词以"两般混成一物,现元初、性月团圆"表达修炼的最高境界,即内外合一,性情圆满。"礼重阳师父太原"则是对重阳真人(王重阳)的尊崇,表明作者在遵循师法的同时,也在自我修炼中寻求提升。整体来看,这首词以道教修炼为主题,语言凝练,寓意深远,展现了作者对于道家修行的深入理解和实践。