这首诗描绘了一幅夏日午睡的闲适画面，诗人身处红尘喧嚣之中，却在乌帽遮阳的静谧中想象着沧洲之景，那里有悠闲的白鸟成对飞翔。午睡时分，马儿嚼食着枯萎的萁草，发出声响，这声音仿佛将诗人的梦境带入了风雨交加、江浪翻滚的意境。诗人通过这样的对比，表达了对宁静生活的向往和对自然景色的深深眷恋。黄庭坚的笔触细腻，富有诗意，展现了他独特的艺术风格。

黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。晚号涪翁，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且书法亦能独树一格，为“宋四家”之一