这首诗由宋代诗人程俱所作，名为《自宽吟戏效白乐天体》。诗中表达了诗人面对疾病和生活困境时的豁达态度与自我宽慰。诗的开头提到诗人被贬谪九年，仕途坎坷，生活时而困顿，时而平静。接着，诗人感叹自己虽年岁渐长，但身体状况并不理想，但仍能保持乐观的心态。他以古代穷人的例子自勉，认为自己幸运之处在于还能与亲友交谈，阅读书籍，尽管身体不便，仍能通过书写表达自己的思想。诗人进一步阐述了自己在疾病中的生活状态，虽然行动受限，但并未完全失去生活的乐趣。他偶尔外出散步，享受自然风光，与亲朋好友交谈，阅读书籍，以此打发时间。尽管身体状况不佳，但诗人并未因此感到绝望，反而从中找到了生活的意义和乐趣。最后，诗人反思生死问题，认为生死如同昼夜交替，都是自然规律的一部分。他相信即使在疾病中也能找到生命的安宁与价值，不必过分忧虑。诗人以豁达的态度面对生活中的困难与挑战，展现出一种积极向上的人生态度。这首诗通过诗人个人经历的叙述，展现了其在逆境中寻求内心平静与自我宽慰的过程，体现了宋代文人士大夫面对人生困境时的超脱与智慧。

诗人。以外祖邓润甫恩荫入仕。宣和三年赐上舍出身。历官吴江主簿、太常少卿、秀州知府、中书舍人侍讲、提举江州太平观、徽猷阁待制。诗多五言古诗，风格清劲古淡，有《北山小集》