这首诗描绘了一幅生动的文人雅集场景，充满了自然与人文的和谐之美。诗人以“去去涧中水，悠悠头上巾”开篇，用简洁的语言勾勒出流水与头巾的动态美，暗示了时间的流逝和生命的短暂。“岁月如飞弹，不饮生秋尘。”这两句诗运用比喻，将岁月比作飞弹，形象地表达了时间的快速流逝，提醒人们珍惜时光，不要让生命在虚度中消逝。“家有紫霞精，一回三千春。注之金荷叶，投彼寒流滨。”这里诗人通过想象中的“紫霞精”和“金荷叶”，展现了对美好事物的向往和追求，同时也暗示了文人雅士对于自然之美的热爱和对超凡脱俗生活的向往。“寒流清且驶，荷叶何逡巡。”诗人通过对比寒流的清澈与荷叶的缓慢移动，营造出一种静谧而富有韵律的画面感，体现了对自然之美的细腻感受。“列坐藉春草，筹影乱纷缤。”描绘了众人围坐于春草之上，举杯畅饮的情景，充满了生机与活力，也体现了文人之间的友情与交流。“当歌即成曲，逸响动潜鳞。”诗人巧妙地将歌声与水中的鱼儿联系起来，通过“逸响”激发了水底鱼儿的共鸣，进一步渲染了现场的欢乐氛围。“引脰川原外，翠霭千□屯。”诗人通过远眺川原，描绘了一幅壮丽的山水画卷，同时“翠霭”与“千□屯”则增添了画面的层次感和神秘感。“理深物有悟，兴极感相因。”这两句诗表达了诗人对自然与人生的深刻感悟，以及在这种感悟中产生的强烈情感共鸣。“试同世人饮，谁得此中真。”最后两句诗以反问的形式，表达了诗人对真正生活意义的思考，即是否只有在与世隔绝的环境中才能找到真正的快乐与满足。整体而言，这首诗通过对自然景色的描绘和文人雅集的描写，展现了诗人对美好生活的向往、对自然之美的热爱以及对人生哲理的深刻思考，是一首充满诗意和哲思的作品。

自幼好学，立志为大儒。正德十一年进士。授行人。与陈琛、林希元闭户读书，时称泉州三狂。累官为副都御史总督两广。擒获活动达三十年之李金、倪仲亮等。又督湖广、贵州、四川军务，镇压蜡尔山苗民龙许保起事。学宗程朱，攻击王阳明良知之说。有《小山类稿》