这首诗描绘了作者与友人翁梦山一同游览三海岩的情景，展现了对自然山水的热爱和对隐逸生活的向往。诗的开头“夙爱山水游，兹山屡延赏”，表达了诗人对山水的喜爱以及对此次游览的期待。接着，“披云入青冥，岩屋岈弘敞”描绘了进入山中的景象，云雾缭绕，山洞宽敞，充满了神秘感。“玲珑开北户，峭壁排银榜”则进一步展示了山洞的精巧与壮观，北面的窗户玲珑剔透，峭壁上刻着银色的榜文。“初骇溜石悬，渐喜琼芽长”描述了从惊讶于悬挂的岩石到逐渐欣赏生长的玉芽的过程，体现了诗人情感的变化。接下来，“幽泉时一滴，毛骨森萧爽”通过描写清泉滴落的声音，营造出一种清新脱俗、令人心旷神怡的氛围。“壶觞屡献酬，清言激灵响”表现了诗人与友人在山中饮酒谈笑，言语激扬，心灵共鸣的场景。而“天末多风波，陈迹成俯仰”则暗示了人生的无常和世事的变迁，让人感慨万千。最后，“徒闻海上洲，中宵勤梦想”表达了诗人对远方理想之地的向往，即使在夜晚也难以忘怀。整首诗以“聊兹永日留，真性非外奖”结束，强调了诗人对自然之美的追求和内心的宁静，即使身处尘世，也能保持真我，不为外界所扰。整体而言，这首诗通过对自然景观的细腻描绘和对内心情感的深刻抒发，展现了诗人对山水之美的热爱以及对隐逸生活的向往，同时也蕴含了对人生哲理的思考。

自幼好学，立志为大儒。正德十一年进士。授行人。与陈琛、林希元闭户读书，时称泉州三狂。累官为副都御史总督两广。擒获活动达三十年之李金、倪仲亮等。又督湖广、贵州、四川军务，镇压蜡尔山苗民龙许保起事。学宗程朱，攻击王阳明良知之说。有《小山类稿》