这首诗是宋代禅宗大师释宗杲的作品，以简洁的语言表达了深刻的禅理。诗中通过日常生活中的例子，如水适应各种容器形状，教导人们不要过于执着于清净或快乐的境地，因为过度追求可能导致困境或迷失。诗人强调事物应顺应自然，不可固执，要懂得放下，这样才能达到内心的平静和智慧。"莫恋净洁处，净处使人困"，告诫我们过分追求洁净可能会陷入困境；"莫恋快活卜，快活使人狂"，则提醒人们不要沉溺于短暂的快乐中而忘乎所以。接着，诗人比喻人如水，能随环境变化，暗示人应具备灵活性和包容性。"放下不放下，更请细思量"，鼓励人们在面对选择时深思熟虑，明白真正的解脱并非在于外在的放下，而是内心的觉悟。"三界与万法，匪归何有乡"，进一步阐述世间万物皆无常，一切皆归于空性。最后两句"若只便恁么，此事大乖张"，批评那些仅停留在表面理解的人，认为这样是违背了佛法的真谛。诗人以"为报许居士，家亲作祸殃"警示，如果不能领悟，可能会给亲人带来不幸。结尾处，诗人劝导许居士开阔心胸，不必频繁祈求消灾解难，"豁开千圣眼，不须频祷禳"，强调内在的觉醒和智慧才是解决问题的根本。总的来说，这首诗寓教于禅，富有哲理，引导读者在日常生活中实践放下与随缘的智慧。

俗姓奚，临济宗僧人，是宋代禅宗史上“看话禅”派的创始人，法名妙喜，赐号“大慧普觉禅师”。宗杲生活于北、南宋之际，在南渡后倡明儒佛渗透、回应儒家辟佛方面立下大功。他不仅是连结南北两宋僧人与儒学的重要环节，而且也是南宋佛教史上最具代表性的人物