这首宋代禅宗僧人释祖先的偈颂，以日常生活中的饮食为喻，表达了深沉的人生哲理。"大家共住吃茎齑，熟煮烂炊"描绘了共同生活的简单朴素，人们共享粗茶淡饭的情景。接着，"粗餐易饱，细嚼难饥"暗示了生活中的满足感往往源自于平淡与知足，而非奢华。"泠淡没滋味，从来少人知"进一步强调了淡泊宁静的境界往往被忽视，不被大众所理解。最后，"此意明明说向谁"以疑问的形式，表达了诗人对于这种内心领悟的孤独和寻求共鸣的渴望。整首诗通过日常琐事，寓言般地揭示了人生的真谛：平凡中的幸福，简单中的满足，以及对深邃哲理的追求。它体现了禅宗注重当下、直指人心的教诲风格。