这首诗描绘了诗人林宪在春天清澈的水中畅游，以此来治疗身心疲惫，梅花的芬芳更是吸引他去寻觅。他在沙滩上慢慢欣赏梅花，感受到如同天风般清新的气息，仿佛整个春天都因此而复苏。诗中流露出诗人对自然美景的热爱和对梅花高洁品质的赞美，同时也寓含着诗人借景疗心的哲理。整体上，这是一首清新脱俗，富有生活情趣与自然意蕴的宋诗。