这首诗是清朝末年至近代初的诗人沈尹默所作的《秋明室杂诗》之十。诗中，作者以世事的得失为背景，表达了对人生哲理的深刻洞察。他指出，世间情势复杂多变，唯有通达之人能理解其中的关键，这关键被《易经》所揭示，它是人们面对忧患时的重要指南。日月光明，阴阳交替，揭示了宇宙间的不变法则，尽管表面现象各异，但背后的原则是统一的。诗人强调，《易经》的精义在于简易而深奥，三部《易》其实是一个整体，道理相通。无论是远古的寓言还是眼前的观察，都能体现这一原则。然而，如果离开实际去空谈或脱离经典，就会失去真谛，陷入虚妄。最后，诗人提醒人们应保持内心的平静，避免让外在事物牵动心灵，做到不为表象所役使，才能真正理解和体验到《易》的智慧。整首诗体现了沈尹默对于生活哲理的深入思考和对传统文化的敬重。